Hej på er!!
Varför har jag skapat denna blogg? Jo som Personlig tränare möter jag många personer som vill väldigt mycket men som ibland kan behöva lite nya idéer och motivation för att nå sina egna mål. I denna blogg vill jag ge lite tips och förslag till hur man kan tänka och kanske variera sin kost och träning för att ha motivationen att fortsätta. Alla har vi dagar då det känns tungt att gå till träningen eller tråkigt att hitta på vad man skall äta till middag. Det är då jag vill att ni skall kunna komma in på min blogg för inspiration. Kanske ett nytt upplägg för kvällens träning eller ett recept ni aldrig prövat för middagen.
Keep up the good work!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar